Retraite Active Lisieux
Retraite Active Lisieux
09 Mars 2026
Le foot santé sous toutes ses formes : au pas, mais avec dextérité
Sous la houlette de Julie, jeune et enthousiaste éducatrice, une douzaine d’adhérents testent un concept innovant : le Foot Santé.
Confortablement accueillis par les installations synthétiques couvertes de la Ligue au stade Bielman, ils suivent avec application les directives de leur entraineur qui leur a concocté un programme d’exercices variés, exécutés en petits ateliers.
La jeune femme, étudiante en master STAPS option « activités physiques et santé », stagiaire à la ligue, insiste sur les bienfaits de cette discipline adaptée aux capacités de tous. « pour la santé, le vivre ensemble, le lien social… ».
Chacun suit les consignes, pendant l’échauffement de rigueur ou les dribbles entre les plots. Toujours en marchant.
« Le foot santé s’articule suivant trois déclinaisons : le Fit Foot, le Golf Foot ou le Foot en Marchant » précise l’intervenante très motivée ; tout comme son public peu avare d’efforts.
Il est fort probable que cette activité ponctuelle, limitée à huit séances, suscite dans l’avenir des vocations chez nos adhérents.
