Danse fitness

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Danse fitness
sur des chorégraphies originales !

Quand ? Où ? Qui ?
Vendredi 10h-11h30 Salle Mozart (Hauteville) Béatrice

Béatrice anime un groupe d’une quinzaine de personnes, surtout des dames, mais on remarque aussi un élément masculin, pour quatre-vingt-dix minutes bien remplies.

« Cela commence par un échauffement puis on travaille sur des chorégraphies de ma création, qui finirons pas être parfaitement exécutées, pour finir par des étirements » détaille la bénévole qui a noté une bonne progression et beaucoup de dynamisme chez les pratiquants.

Le fitness s’apparente au flash-mob sur des chansons de variété française.

Extreme Sports Bike

Danse fitness sur des chorégraphies originales !

  • Quand : Vendredi 10h-11h30
  • Où : Salle Mozart (Hauteville)
  • Qui : Béatrice

Béatrice anime un groupe d’une quinzaine de personnes, surtout des dames, mais on remarque aussi un élément masculin, pour quatre-vingt-dix minutes bien remplies.

« Cela commence par un échauffement puis on travaille sur des chorégraphies de ma création, qui finirons pas être parfaitement exécutées, pour finir par des étirements » détaille la bénévole qui a noté une bonne progression et beaucoup de dynamisme chez les pratiquants.

Le fitness s’apparente au flash-mob sur des chansons de variété française.

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